Mắt nhìn không kẹt, bớt khổ bớt sầu

Ngày đăng: Thứ 7 , 30/07/2022 17:18 .

Người trí hãy nương theo tuệ giác duyên sinh vô ngã của đức Phật, tập nhìn mọi thứ đúng như thật bằng đôi mắt chánh niệm, độ lượng, không vướng, không chấp thì cuộc sống của chúng ta sẽ nhẹ nhàng thư thái an vui hạnh phúc hơn.

Đôi mắt của con người giúp chúng ta nhìn thấy được những gì đẹp nhất trên đời, cho ta những cảm nhận tuyệt vời nhất khi nhìn ngắm những kỳ quan tuyệt mỹ của thiên nhiên trên khắp thế gian.

Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, có thể làm cho tâm hồn con người mỗi ngày thêm tươi mới tràn đầy năng lượng yêu thương tích cực

Nhưng đôi mắt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra những buồn phiền hờn giận, nỗi khổ niềm đau bất tận cho con người nếu nó không được tu tập, hay vướng kẹt, dính mắc

Thông thường đôi mắt của ta như cái máy chụp hình tự động, nhìn đâu dính đó, thấy đâu chụp đó. Những hình ảnh hàng ngày mà con mắt ta thấy được sẽ tự động lưu vào trong tâm thức của chúng ta (thuật ngữ Phật học là tàng thức)

Dù ta có muốn hay không, có chủ ý hay không, muốn lưu giữ hay không thì những hình ảnh mà con mắt ta nhìn thấy cũng sẽ lưu tự động. Khi hiểu được điều này giúp ta hiểu ra, nhận ra rất nhiều những vấn đề liên quan trực tiếp tới đời sống, cảm xúc, tâm trạng, tính cách, thói quen, lối sống, thái độ của chính ta và những người xung quanh trong đời sống hàng ngày

Chúng ta tập quan sát quán chiếu một cách sâu sắc về đôi mắt, sự nhìn, quy luật hoạt động của đôi mắt, sự nhận thức, phản ứng tâm lý thông qua cái nhìn của đôi mắt (nhãn thức)... sẽ giúp ta hiểu được nhiều hơn, sâu hơn về các trạng thái tâm lý cảm xúc của mình và người khác.

Ảnh minh họa.

Ví dụ vì sao ta nhìn một người khác phái đẹp sang trọng, dù chẳng liên quan gì đến ta, nhưng tự nhiên ta lại thấy vui thích?

Vì sao, khi nhìn một người xấu xí, hôi hám bẩn thỉu, dù chẳng liên quan gì đến ta, nhưng ta vẫn thấy chán ghét không thích và muốn tránh xa

Có những người không quen, không biết, nhưng vừa nhìn là thấy ghét; hay vừa nhìn là cảm thấy thân thiện ngay mà ta chưa lý giải được.

Hoặc khi vô tình ta nhìn thấy cảnh chết chóc thê thảm rùng rợn, dù không muốn để tâm, không muốn nhớ tới nhưng nó vẫn lưu giữ trong tâm, vẫn ám ảnh ta đôi khi còn tạo nên sự sợ hãi cao độ, làm chấn thương tâm lý những người yếu tâm lý.

Hoặc có khi chỉ vô tình chạm vào một ánh mắt không thiện cảm của đồng nghiệp cũng làm cho ta khó chịu từ ngày này sang ngày khác.

 

Người nào có mắt và không bị mù thì đều nhìn thấy con người cảnh tượng sự việc xảy ra hàng ngày nhưng không phải ai cũng hiểu được bản chất quy luật sự vận hành, mối quan hệ giữa đôi mắt và tâm ý chính mình.

Đương nhiên vì không hiểu, chưa hiểu rõ cho nên không ít người bị phiền não khổ đau bởi cơn mắt và cái nhìn của chính mình.

Ai nhìn mà chấp, nhìn mà vướng, nhìn mà kẹt thì sẽ kéo theo nhiều buồn phiền khổ đau bất an

Ai nhìn mà không chấp, nhìn mà không vướng, nhìn mà không kẹt thì sẽ bớt phiền não khổ đau, dần hết phiền não khổ đau do con mắt và cái nhìn gây ra. Điều này là vô cùng chắc thật.

Chúng tôi đã thấy có một số người nhìn đâu, nhìn ai, nhìn cái gì cũng không vừa lòng, cũng thấy chướng mắt, gai mắt rồi tự mình sinh ra bức rức, bực bội khó chịu

Cứ như vậy mỗi ngày càng chồng chất những hạt giống bực bội khó chịu bất an trong tâm thì sự khổ đau luôn có mặt trong đời sống của họ là tất yếu

Chỗ nên người trí hãy nương theo tuệ giác duyên sinh vô ngã của đức Phật, tập nhìn mọi thứ đúng như thật bằng đôi mắt chánh niệm, độ lượng, không vướng, không chấp thì cuộc sống của chúng ta sẽ nhẹ nhàng thư thái an vui hạnh phúc hơn. 

Cùng tập nhìn

Đúng như thật

Duyên sinh vô ngã

Không vướng không chấp

Bớt khổ ngày.


Các tin bài, hình ảnh, thư từ muốn đăng lên Website: chuathien.vn xin gửi vào địa chỉ: chuathien2014.@gmail.com
Ý kiến của bạn 0
Hãy sử dụng tiếng Việt có dấu khi viết bài và điền đầy đủ thông tin. Bình luận của bạn sẽ được phản hồi trong thời gian sớm nhất

Thăm dò ý kiến

Lĩnh vực quan tâm chính là gì?
Số lượngTỷ lệ
231( 50 %)
59( 13 %)
24( 5 %)
34( 7 %)
115( 25 %)
Số người tham gia bình chọn: 463
Lần bình chọn đầu tiên: Thứ 5 , 18/04/2013 17:12
Lần bình chọn sau cùng: Thứ 3 , 20/09/2022 23:04

Thông báo

Huyện Thường Tín tổ chức nhiều hoạt động ý nghĩa trong lễ ra quân Tháng Thanh niên

Ngày 26/2, Ban Thường vụ Huyện đoàn Thường Tín trọng thể tổ chức Lễ ra quân Tháng Thanh niên năm 2022;...
Chi tiết »

THÔNG BÁO Khóa tu 7 ngày “Khóa tu Phật thành đạo”

THÔNG BÁO Khóa tu 7 ngày “Khóa tu Phật thành đạo”  
Chi tiết »

Trung ương GHPGVN đề nghị các chùa đồng loạt thỉnh chuông, thắp nến vào 20g ngày 19-11

Hòa thượng Thích Thiện Nhơn, Chủ tịch Hội đồng Trị sự GHPGVN vừa ký Công văn số 283/HĐTS-VP1, về việc “hưởng ứng...
Chi tiết »

Đại lão Hòa thượng Thích Phổ Tuệ, Pháp chủ Giáo hội Phật giáo Việt Nam viên tịch

Theo đó, lần đầu tiên do hoàn cảnh dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp tại nước ta, tang lễ của Đức Pháp chủ, vị...
Chi tiết »

Đại lễ kỷ niệm 40 năm thành lập Giáo hội Phật giáo Việt Nam sẽ tổ chức trực tuyến vào ngày 7-11

Trong Thông tư số 245/TT-HĐTS vừa ban hành hôm nay 8-10, Hòa thượng Thích Thiện Nhơn, Chủ tịch Hội đồng Trị sự cho...
Chi tiết »

Video

Bố thí đúng cách, Hưởng phúc cả đời | Lời Phật Dạy số 50

Bố thí đúng cách, Hưởng phúc cả đời | Lời Phật Dạy số 50
Chi tiết »

Tiền nhiều... để làm gì | Lời Phật Dạy số 49

Tiền nhiều... để làm gì | Lời Phật Dạy số 49
Chi tiết »

Lời Phật Dạy Số 48 - KINH CHÂU BÁU

Lời Phật Dạy Số 48 - KINH CHÂU BÁU
Chi tiết »

Lời Phật Dạy Số 47 - Kinh Phúc Đức

Lời Phật Dạy Số 47 - Kinh Phúc Đức
Chi tiết »

Lời Phật Dạy Số 46 - Kinh Phúc Đức

Lời Phật Dạy Số 46 - Kinh Phúc Đức
Chi tiết »

Pháp âm

 

Pháp âm

 
 

Tin tức mới

Ý nghĩa và Duyên khởi pháp an cư của chư tăng

Các Tỳ-kheo thực hành pháp an cư, là biểu hiện mẫu mực đời sống ly dục, tịch tịnh của một vị A-la-hán. Đời sống...
Chi tiết »

Câu chuyện nhân quả: Quả báo của người mẹ phá thai

Tôi kết hôn được mấy tháng thì có thai. Lúc đó do chưa hiểu Phật pháp, chẳng biết nguy hại...
Chi tiết »

Mắt nhìn không kẹt, bớt khổ bớt sầu

Người trí hãy nương theo tuệ giác duyên sinh vô ngã của đức Phật, tập nhìn mọi thứ đúng như...
Chi tiết »

Làm thế nào để hoá giải vận hạn?

Mọi người đừng nghĩ mình làm việc thiện là tạo phước nhé. Làm việc thiện đúng cách là tạo...
Chi tiết »

Thăm dò ý kiến

Lĩnh vực quan tâm chính là gì?




Thống kê truy cập

00000004

Hôm nay: 22

Hôm qua: 2377

Tháng này: 22

Tháng trước: 48964

Tất cả: 4101255


Đang online: 2
IP: 3.237.27.159
Unknown 0.0